チャクラは、インドに伝わる身体の中の主な７つのエネルギーセンターです。
第１チャクラは、骨盤の基底部にあります。色はレッド。要素は大地。肉体的健康・バイタリティ・性エネルギーなどの能力に関連しています。
第２チャクラは、へそのすぐ下にあります。色はオレンジ。要素は水。人と親密につながり、自分自身の感覚や感情につながる能力に関連しています。
第３チャクラは、太陽神経叢にあります。色はイエロー。要素は火。個人としてのパワー、勇気や誠実さ、あるがままの自分でいられる強さと確信につながる能力に関連しています。
第４チャクラは、ハートチャクラともいわれ、胸の中央にあります。色はグリーン。要素は空気。美しさ、愛や思いやり、やすらぎ、受容(うけいれること)に関連します。
第５チャクラは、喉にあります。色はブルー。コミュニケーション、創造性や信念、自分自身の人生を信頼する能力に関連しています。
第６チャクラは、第三の目ともいわれ、額から頭全体にあります。色はインディゴ。明晰さ、自分の内面を見ること、自己の統合的感覚の能力に関連しています。
第７チャクラは、クラウンチャクラともいわれ、頭頂にあります。色はヴァイオレット。一つであるという感覚や自己を超える感覚につながります。
参考：リーラ/プラサード/アルヴィナ著『サトルボディヒーリング』和尚エンタープライズジャパン株式会社